موقع ترفيهي عن المرأة

اسهل طريقة لعمل مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة

0 47

اسهل طريقة لعمل مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة

اسهل طريقة لعمل مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة

مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة , اسهل طريقة لعمل مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة , اكلات شهية ,

وصفة مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة , طبخ مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة , اعداد مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة.

المقادير :

كوب ونصف بروكلي مقطع

اتنين ملعقة كبيرة زيت زيتون
ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر حب

اتنين ملعقة صغيرة ثوم مهروس

نصف غم بندورة مجففة مفرومة
كوب ونصف مكرونة

ملح وفلفل حسب الرغبة

 

الطريقة :

– قومي بسلق المكرونة بإضاف القليل من الملح والزيت.

– قومي بسلق البروكلي لمدة دقيقتين بالماء المغلي.

– في إناء على النار ضيفي زيت الزيتون والفلفل الأحمر الحب والثوم والبروكلي والبندورة المجففة ثم الفلفل.

– ثم قلبيها وتركيها على النار مدة دقيقة.

– ثم ضيفي المكرونة الى الخليط، وبالهنا والشفا.

 

اكلات شهية لا تفوتك:

معكرونة اسباجيتي بالماكولات البحرية

طريقة عمل مكرونة بالقشطة والخضار

سلطة الجرجير بالبندورة والبروكلي

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.