أهم 6 أسباب لإنعدام الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء

0 99

أهم 6 أسباب لإنعدام الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء

أحيانا نشعر بالملل فى حياتنا الإجتماعية، توتر الحياة، تغير العادات الغذائية وتوتر العمل كل هذه مشاكل تؤثر على حالتنا الجنسية والبدنية. وإليكم هذه الأسباب.

 

1- السبب الأول والأهم هو الخوف من الحمل

لا داعى لتقصير حياتنا الجنسية بسبب الخوف من حدوث الحمل، فوسائل منع الحمل المتعددة ستقضي على هذا الخوف وتساعدنا على الحصول على حياة جنسية آمنه.

 

2- عدم ثقتك فى نفسك يؤثر بالسلب على حياتك الجنسية

لا يجب أن تخجلوا من أجسامكم. يجب أن تكونوا راضيين عن أنفسكم وتقبلوا أنفسكم كما أنتم.

إقرأ أيضا: عسل مانوكا للجنس .. 5 طرق من العسل لزيادة الرغبة الجنسية

 

3- الخوف من الإقتراب

إتركوا الماضي جانبا وليكن كل تركيزكم على المستقبل. الماضي سئ ومحزن . إذا أبقيتم تفكيركم بالماضي فلن تتقدموا أبداً. وهذا من اكثر الأمور التى تؤثر بالسلب على حياتكم الجنسية.

أهم 6 أسباب لإنعدام الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء

 

4- التفكير الكثيف والتوتر

إن الأسئلة المتعلقة دائما بحياتنا ومستقبلنا ودوام التفكير بها يؤثر بالسلب على حياتنا الجنسية وذلك كأسئلة مثل …هل سأنهى دراستى ؟ هل ساحصل على عمل ؟ وهكذا.

 

5- المشاكل الصحية المختلفة

الضغط العالى، الأنيميا، إستخدام الأدوية المختلفة التى تسبب أضرار جانبية سيئة كلها تؤثر بالسلب على حياتنا الجنسية.

 

6- الهرمونات

من أكثر الأشياء التى تؤثر على حياتنا الجنسية هو نقص هرمون التيستيسترون والأستروجين.ويجب تلقي العلاج المناسب.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.