موقع ترفيهي عن المرأة

أضيفي نكهات لذيذة إلى مياة الشرب

0 133

أضيفي نكهات لذيذة إلى مياة الشرب

أضيفي نكهات لذيذة إلى مياة الشرب

 

إذا كنت تشعرين بأنك لا تشربين القدر الكافي من الماء، وأن جسدك لا يحصل على الترطيب الكافى، فيمكنك إضافة عدد من النكهات للمياة حتى يمكنك استصاغتها وشرب القدر الكافي من المياة وترطيب جسدك.

 

أضيفي نكهات لذيذة إلى مياة الشرب

ومن النكهات التى يمكنك إضافتها للماء الليمون، النعناع، والخيار، أحضري وعاء من الماء سواء كان فاترا أو باردا كما تفضلينه، وقومي بقطع خيارة صغيرة إلى شرائح، وأحضرى ليمونة وقطعيها أيضا إلى شرائح، وعود من النعناع الطازج وضعيهم الماء فى المبرد وأشربي منه كلما شعرت بالعطش، أو أشربي كأس من الماء كل ساعة.

 

سيعجبك أيضا: إصنعي بنفسك المياه المنكهة لإزالة السموم وبطن مسطحة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.